Употребление кофе может снизить риск деменции у гипертоников

Исследовательская группа Медицинского университета Нинся в Китае выявила интересную особенность кофеина для людей с повышенным давлением. Выяснилось, что регулярное употребление кофе способно снизить риск развития деменции у гипертоников.

Наиболее заметное снижение риска наблюдалось при потреблении от полчашки до одной чашки кофе в день или 4–5 чашек чая. Напротив, отказ от напитков, содержащих кофеин, или их чрезмерное потребление увеличивали вероятность слабоумия.

Учёные связывают этот эффект с тем, что кофеин помогает уменьшить воспалительные процессы в сосудах.

Ранее проведённые исследования также подтверждают, что умеренное потребление кофе или чая может снизить воспаление, благодаря антиоксидантным свойствам кофеина.

Исследовательская группа рекомендует гипертоникам обратить внимание на своё питание и включить в него умеренное количество кофе или чая. Это может стать важным шагом в профилактике деменции.

Кофеин, содержащийся в кофе и чае, влияет на мозг и может улучшать когнитивные функции, что особенно важно для людей, страдающих от гипертонии. Поэтому, согласно новым данным, кофе и чай могут быть не только привычными напитками, но и полезными для здоровья.

Таким образом, специалисты призывают к дальнейшим исследованиям в этой области, чтобы глубже понять механизм действия кофеина на здоровье и его потенциальные преимущества для людей с повышенным давлением.