Эти три привычки давно пора бросить, так как из-за них вы рискуете стать диабетиком
Количество больных сахарным диабетом растет о всем мире Фото: ru.freepik.com Эндокринолог назвала главные факторы, приближающие человека к опасной болезни.
Фото: ru.freepik.com Эндокринолог назвала главные факторы, приближающие человека к опасной болезни. Чем опасен сахарный диабет?
Во всем мире медики бьют тревогу: количество больных сахарным диабетом за последние 20 лет выросло больше чем в два раза. И есть все основания полагать, что в следующие 10 лет цифра еще больше возрастет.
По словам врача-эндокринолога Марины Ющенко , болезнь опасна не только тем, что надо постоянно следить за уровнем сахара в крови и вовремя принимать нужные препараты, стабилизирующие этот показатель. У диабетиков часто в зоне риска сосуды и сердце. Они имеют повышенные риски развития ранних инфаркта или инсульта. Также у них почти всегда тяжелее протекают вирусные и иные тяжелые болезни.
Поэтому проще предотвратить это заболевание, чем лечить и контролировать состояние ежечасно.
Как отметила эндокринолог, есть три основных фактора, которые приближают диабет:
чрезмерное потребление еды (с упором на калорийные продукты)
малоподвижный образ жизни (в неделю необходимо не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки);
злоупотребление алкоголем.
- Если игнорировать эти триггеры, то сахарный диабет второго типа может появиться и у молодых людей, едва перешагнувших 20-летний порог, - подчеркивает врач.
Насколько значимо наличие родственников, больных сахарным диабетом?К сожалению, это обстоятельство оказывает огромное влияние на развитие болезни. Чем больше в семье таких людей, тем выше риски для молодежи. В этом случае чаще всего возникает сахарный диабет первого типа.
Последние новости
![Выборы в Краснодарском крае: жители выбирают своих представителей](https://labinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Выборы в Краснодарском крае: жители выбирают своих представителей
Голосование проходит в 39 муниципалитетах региона.
![Итоги первого дня голосования на муниципальных выборах](https://labinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Итоги первого дня голосования на муниципальных выборах
Граждане активно участвуют в выборах, которые проходят по всей стране.
![Муниципальные выборы: первый день голосования проходит в Москве](https://labinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Муниципальные выборы: первый день голосования проходит в Москве
Наблюдатели следят за процессом голосования на избирательных участках.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис