Борьба со стрессом: Школа здоровья в Краснодаре
Сохраним душевный комфорт вместе с медицинскими специалистами.
В среду, в 11:00, в краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики пройдет очередное занятие Школы здоровья. Мероприятие будет посвящено вопросам борьбы со стрессом и сохранению душевного комфорта.
Школа здоровья представляет собой группу медицинского консультирования, созданную для повышения качества жизни и профилактики заболеваний. Врач-методист проведет лекцию, где участники смогут узнать о различных методах борьбы со стрессом и его последствиями для здоровья.
Занятия направлены на обучение населения важным аспектам здорового образа жизни, включая:
- управление стрессом;
- методы релаксации;
- психологическую поддержку;
- упражнения для снятия напряжения.
Участие в занятиях бесплатно, и каждый желающий может присоединиться к группе. Предварительная запись не требуется, однако рекомендуется прийти заранее, чтобы занять удобное место.
Школа здоровья — это отличная возможность для всех, кто хочет научиться справляться со стрессом и улучшить свое общее самочувствие. Важно помнить, что психическое здоровье так же важно, как и физическое, и забота о нем должна быть в приоритете.
Приходите и узнайте, как сохранить душевный комфорт и улучшить качество своей жизни!
Последние новости
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.