Зевай чаще: вот почему эта так полезно

Лев зевает. Фото: pxhere.com Зевота - это естественный физиологический процесс, который часто ассоциируется со скукой и сонливостью.

Лев зевает.
Фото: pxhere.com

Зевота - это естественный физиологический процесс, который часто ассоциируется со скукой и сонливостью. Однако, мало кто знает, что зевота имеет множество положительных эффектов на организм человека.

Во время зевоты дыхательные пути широко раскрываются, а мышцы расслабляются. Это помогает улучшить поступление кислорода в организм и стимулирует работу мозга. Зевота является естественным способом снять усталость, стресс и психическую нагрузку.

Кроме того, во время зевоты расправляются и раскрываются каналы носоглотки. Это влияет на каналы, ведущие в гайморовы пазухи, а также на евстахиевы трубы, которые связаны со средним ухом. Благодаря этому процессу можно сбросить заложенность ушей и уравнять разницу давлений, что особенно полезно при взлете и посадке в самолете.

Интересно, что американский ученый Гэллап предложил свою теорию о причинах зевоты. Он утверждает, что зевота связана с перегревом мозга. Организм посылает сигнал о необходимости охлаждения, и зевота играет важную роль в этом процессе, доставляя в мозг большое количество воздуха.

Для проверки этой теории был проведен эксперимент. Результаты показали, что при низких температурах зевота сразу прекращалась, в то время как при высоких температурах зевота становилась более интенсивной.

Таким образом, зевота имеет множество положительных эффектов на организм. Так что не стесняйтесь зевать, это естественный и полезный процесс для вашего здоровья.

Последние новости

Не только лето виновато: почему человек сильно потеет

Только врач может установить точную причину недомогания. Фото: piqsels.com Если состояние здоровья вызывает сомнения и опасения, будет правильным показаться врачу.

В Анапе 16 июля будет +38

По прогнозу синоптиков, сегодня на всей территории города-курорта сохранится преимущественно ясная и солнечная погода,

Будет стыдно: неприятные вопросы, на которые нужно откровенно отвечать врачу

Врач беседует с пациентом. Фото: freepik Эти вопросы на приемах врачи задают не просто так.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *